COMO PODEMOS SACIAR NUESTRA HAMBRE ?
ayuda la necesito
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Respuesta:Debemos consumir alimentos que nos ayuden a mantener los niveles de glucosa en sangre estables y beber abundante agua, ya que muchas veces el cerebro nos pide comida cuando en realidad tenemos sed
<3
reginahura10:
eso no es correcto
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0
Cuando sientas hambre entre comidas, prueba con algunos snacks saludables que darán satisfacción sin caer en la culpa de comer alimentos no permitidos en tu dieta. Algunas opciones son las frutas, el yogurt griego, semillas de calabaza, ciruelas, palitos de verduras como zanahoria o apio.
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