¿Como podemos saber si los alimentos que estamos consumiendo nos mantiene saludables?
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ingeriendo alimentos de calidad y en buen estado para sentirnos sanos con energía
Si te sientes saludable y no generas infeccciones o ningún síntoma de enfermedad es probable que estas consumiendo alimentos ricos en proteínas y vitaminas ya que te refuerzan tu sistema inmunológico y te protegen de virus y bacterias
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