Question

¿ como podemos saber si los alimentos que consumimos tienen las calorias y nutrientes suficientes para nuestro organismo?.

Answer 1

Respuesta:

1.- fíjate en cuál es su tamaño de una ración

2.- leer cuántas calorías contiene una ración

3.- multiplicar la cantidad de calorías por la cantidad de raciones que vas a comer

Explicación:

por ejemplo: en una bolsa de galletas la ración podría se de tres galletas. pero si te comes seis galletas, en realidad estarás ingeriendo dos raciones de galletas, deberías multiplicar por dos las calorías que contiene una ración