Salud, pregunta formulada por patriciasanchez24, hace 10 meses

como podemos relacionar el yoga con nuestra energia corporal

Respuestas a la pregunta

Contestado por andreadavila802

El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. ... Hoy en día la mayoría de las personas en occidente hace yoga como ejercicio y para reducir el estrés.

El yoga nos ayuda a poner en movimiento músculos y tendones, liberar adherencias en nuestras articulaciones, activar nuestros centros energéticos —chakras en sánscrito—, en definitiva, activar conscientemente nuestra energía.

andreadavila802: espero te ayude

Contestado por sleppykira

Respuesta:

al hacer yoga sudamos al no estar acostumbrado

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