¿cómo podemos regular nuestras emociones ante situaciones de riesgo?
brittanyfong:
tratar de relajarse, si tenemos alguien menor tratar de ser fuertes por ellos también explicarles la situación
espero a verte ayudado
Respuestas a la pregunta
Contestado por
2
Hola !!
RESOLVEMOS .
¿ Cómo podemos regular nuestras emociones ante situaciónes de riesgo ?
R = 1 Tomate un tiempo para regular y cambiar dicha emoción .
2 Conose tus emociones o tu autoestima y conose el por qué la emoción .
3 Conose los que sientes en tus emociones .
4 Utiliza una vocabulario adecuado .
Saludos !!
Contestado por
1
Respuesta:
Haciendo ejercicios de respiración
Explicación:
Al respirar oxigenamos nuestro cerebro y nos calmamos
Otras preguntas
Arte,
hace 16 horas
Religión,
hace 16 horas
Tratamiento de datos y azar,
hace 16 horas
Matemáticas,
hace 19 horas
Inglés,
hace 19 horas
Salud,
hace 7 meses