como podemos regular nuestras emociones
Respuestas a la pregunta
Contestado por
9
Respuesta:
Intentar no pensar en lo que te preocupa. ...
Relajarte y respirar hondo… ...
Liberar la tensión por otras vías. ...
Presionarte para tener pensamientos positivos. ...
Intenta recordar tus virtudes y éxitos. ...
Distrae tu atención hacia un asunto concreto. ...
Piensa en tu futuro más inmediato.
Explicación:
Contestado por
5
Respuesta:
Explicación:
-Intentar no pensar en lo que te preocupa. ...
-Relajarte y respirar hondo… ...
-Liberar la tensión por otras vías. ...
-Presionarte para tener pensamientos positivos. ...
-Intenta recordar tus virtudes y éxitos. ...
-Distrae tu atención hacia un asunto concreto.
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