Question

Cómo podemos regular los diferentes tipos de sentimientos
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Answer 1

Respuesta:

Maneras de controlar las emociones e impulsos

He aquí algunas formas de ponerla en práctica:

Toma conciencia de tus sentimientos y nómbralos. ...

Haz un seguimiento de una emoción. ...

Aprende un nuevo vocabulario sobre los sentimientos. ...

Lleva un diario de los sentimientos. ...

Identifica sentimientos en obras de arte, canciones y películas.