Como podemos regular las emociones ?
Respuestas a la pregunta
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1. Intentar no pensar en lo que te preocupa.
2. Relajarte y respirar hondo.
3. Liberar la tensión por otras vías.
4. Presionarte para tener pensamientos positivos.
5. Intenta recordar tus virtudes y éxitos.
6. Distrae tu atención hacia un asunto concreto.
2. Relajarte y respirar hondo.
3. Liberar la tensión por otras vías.
4. Presionarte para tener pensamientos positivos.
5. Intenta recordar tus virtudes y éxitos.
6. Distrae tu atención hacia un asunto concreto.
lazo22vazquez:
gracias:Vvvv
De nada uvu
muchas gracias me ayudastes con mi tarea
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