¿Como podemos reducir el riesgo a sufrir una cardiopatia?
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Haciendo dieta y un ejemplo es la dieta DASH es un ejemplo de un plan de alimentación que puede ayudarle a bajar la presión arterial y el colesterol, lo que puede reducir el riesgo de enfermedades del corazón. Haga ejercicio regularmente: El ejercicio tiene muchos beneficios, fortalece su corazón y mejora su circulación.
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