¿Cómo podemos reconocer las emociones? ejemplo |reacciones psicológicas|
AYÚDEME XFAA
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Atraves de nuestros gestos por ejemplo :
Cuando te compran una cosa x ejemplo una pelota sientes una emoción grande y lo reconoces al estar sonriendo
Explicación:
espero te sirva xd
Respuesta:
1. Acepta el motivo real de las emociones: Si aceptamos la situación y somos capaces de afrontarla por muy irracional que parezca la causa
2. Reconoce tu entorno: El entorno influye en gran medida sobre nuestra emocionalidad
3. Se consecuente con tus acciones: Esto quiere decir que en la medida en que nuestro pensamiento y nuestros actos vayan por el mismo camino, podremos reconocer nuestras emociones de una forma más clara, sin caer en disonancias cognitivas.
4. Prevención ante emociones negativas: emociones negativas muy intensas que bloqueen nuestra capacidad de análisis.
5. Entender las situaciones como realmente están sucediendo: se refiere a la capacidad de cognición que tenemos todos los seres humanos
6. Aceptar que algunas cosas se salen de tu control: situaciones en las cuales no podrás intervenir