cómo podemos reconocer a los alimentos que son buenos aportantes de energía?”
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Respuesta:
Podemos reconocerlos porque son alimentos que contienen carbohidratos y estos aportan energía...
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9
Para reconocer los alimentos que son buenos aportantes de energía, se debe tener en cuenta la pirámide alimenticia que muestra los distintos grupos alimenticios como los alimentos energéticos. Estos son los responsables de brindar energía al organismo.
Entre ellos encontramos:
- Huevos
- Chocolate
- Avena
- Espinacas
- Arroz
- Maíz
- Avena
- Trigo
Estos alimentos son importantes incluirlos en nuestra dieta diaria.
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