¿Cómo podemos promover un estilo de vida saludable para reducir los factores de riesgo que generan enfermedades, mediante un pódcast?.
Respuestas a la pregunta
Podemos promover un estilo de vida saludable para reducir los factores de riesgo que generan enfermedades, mediante un podcast realizando los siguientes pasos:
1. Investigar información fiable acerca del tema a tratar.
2. Elaborar un resumen con las ideas más relevantes.
3. Hacer un guion para evitar redundar o desviarnos del tema.
4. Buscar los instrumentos necesarios para grabar nuestro podcast.
5. Emplear un lenguaje adecuado para nuestro público.
6. Escucharlo y en caso de errores, volver a grabarlo.
Respuesta:
¿Cómo podemos promover un estilo de vida saludable para reducir los factores de riesgo que generan enfermedades, mediante un pódcast?.
Actividad física. Unos 60 minutos de actividad física o ejercicios al día es lo aconsejable para la prevención de las enfermedades y mejorar la calidad de vida
Alimentación saludable
Buen descanso
Hidratarse
y los general es poder comer alimentos que refuercen tu energia perdida mientras hacias ejercicios recomendables alimentos que contengan carbohidratos.
Explicación:
Espero haberte ayudado
*Saludos de Perú ; )*