¿Cómo podemos promover la conservación de nuestra salud, de la familia, la comunidad y el ambiente en que vivimos?
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Podemos promover a través de charlas en línea con psicólogos que puedan ayudar a mi familia y vecinos cercanos así habrá un ambiente sano,Y Ayudado por Profesionales.
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Alguno de los siguientes hábitos son los que deberías tener tener en cuenta son los siguientes:
hacer ejercicio de manera regular
Comer de manera balanceada
Dormir al menos 8 horas
Tener tiempo de esparcimiento
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