Salud, pregunta formulada por jheremybustos12345, hace 2 meses

¿cómo podemos promover en nuestra familia el comsumo de alimentos ricos en hierro?

Respuestas a la pregunta

Contestado por charlottequinde2009

Respuesta:

que deben ser consumidos junto con alimentos fuente de vitamina C: mandarina, naranja, fresas, kiwi entre otros; para favorecer la absorción de este mineral. Asimismo, recomendó que los niños no deben tomar mates o infusiones, porque estas bebidas reducen la absorción de hierro vegetal.

Explicación:

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