Física, pregunta formulada por operation8telover8, hace 3 meses

¿Como podemos promocionar la actividad física para la salud ?

Respuestas a la pregunta

Contestado por butandaemanuel123456

Respuesta:

Actividad física moderada o vigorosa durante un mínimo de 60 minutos diarios, en dos o más sesiones, sobre todo aeróbica, e intercalar actividades vigorosas para el fortalecimiento muscular y óseo tres veces por semana. Más de 60 minutos aporta beneficios adicionales para la salud. No al sedentarismo.

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