como podemos prevenir la trombosis
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Las trombosis se pueden evitar y prevenir con varias medidas muy sencillas:
Realizar ejercicio diariamente (caminar con frecuencia, nadar o realizar gimnasia, por ejemplo).
Aplicar agua tibia en las extremidades durante la ducha.
Realizar gimnasia terapéutica.
Beber suficiente líquido (por ejemplo, agua mineral, zumos o infusiones).
Después de operaciones o partos llevar medias elásticas.
Realizar ejercicio diariamente (caminar con frecuencia, nadar o realizar gimnasia, por ejemplo).
Aplicar agua tibia en las extremidades durante la ducha.
Realizar gimnasia terapéutica.
Beber suficiente líquido (por ejemplo, agua mineral, zumos o infusiones).
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