como podemos prevenir el cáncer ala mamá
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Para prevenir el cáncer de mama es recomendable:
Llevar una alimentación balanceada y alta en fibra, que incluya brócoli, acelgas, espinacas, setas, uva y papaya.Disminuir el consumo de azúcares y grasas.Practicar ejercicio al menos 30 minutos diariamente.Mantener un peso adecuado.Evitar el cigarro y el alcohol.
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