Cómo podemos practicar el valor de la gratitud?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Primero que todo la gratitud es una sentimiento o una emoción de reconocimiento de un beneficio, un favor o un servicio que vas a recibir o hayas recibido
Por ejemplo:
*Siempre sentiré gratitud por la educación que me dieron mis padres
como la podemos practicar ?
1. Dedique unos pocos minutos al final de cada día y piense en, o incluso anote, las cosas por las que está agradecido ese día. Piense en las personas, los eventos o las experiencias que han tenido un impacto positivo en usted.
2. Llame a alguien o envíele un correo electrónico simplemente para decir "gracias".
3. Cuando se sienta agobiado por su salud, dé las gracias por las capacidades que todavía tiene.
4. Comience un ritual familiar de gratitud, como dar gracias antes de una comida.
5. Encuentre maneras creativas de dar gracias. Por ejemplo, plante un jardín de gratitud o fotografíe cosas por las que está agradecido.
Explicación: