Question

Cómo podemos practicar actividad física y de relajación en la vida diaria?.

Answer 1

Respuesta:

Subir y bajar las escaleras en lugar de usar el ascensor. Bajarse del autobús o el metro unas paradas antes del destino para realizar el resto del camino andando. También se puede utilizar la bicicleta para desplazarse. Ir caminando a la compra o, al menos, dejar aparcado el coche lejos de la puerta para andar un poco.

Explicación:

Espero que te ayude ☘