Educ. Fisica, pregunta formulada por erika570, hace 3 meses

¿CÓMO PODEMOS PRACTICAR ACTIVIDAD FÍSICA EN LA VIDA DIARIA?

Respuestas a la pregunta

Contestado por elpspu

Respuesta:

es recomendable tener actividades de alto rendimiento 3 veces por semana, y caminar todos los días, ya que la vida sedentaria afecta gravemente la salud (corona plis)

erika570: Gracias

marchancruzcristhian: espera setado tu corona

Contestado por samyladera8

Respuesta:

subir y bajar las escaleras en lugar de usar el ascensor.

bajarse del autobús o el metro unas paradas antes del destino para realizar el resto del camino andando o bien puedes usar la bicicleta para desplazarte en lugar del autobús. Entre otros.

kris1993: no se en que país vivas pero en el mio si te bajas antes de tu destino para caminar, te roban

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