¿Como podemos mntener una buena higiene?
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•Debemos lavarnos las manos antes de cada comida.
•La ducha diaria es una costumbre que se debe establecer
•La hidratación de la piel después de la ducha no debe ser un lujo.
Debemos ducharnos después de la realización de deporte.
No debemos olvidar el cuidado de las uñas de las manos y los pies.
Una mascarilla hidratante para el pelo de vez en cuando lo mantendrá hidratado y brillante.
Debemos cepillarnos los dientes después de cada comida principal,
•El cuidado del cabello es esencial.
•No debemos utilizar bastoncillos para la limpieza de los oídos.
•Tanto la ropa como el calzado deben ser objeto de especial atención.
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