Question

como podemos mejorar nuestra Salud integral ​

Answer 1

Respuesta:

1. Seguir una dieta saludable.

2.Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.

3.Vacunarse.

4.Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.

5.Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.

6.Mantener una buena higiene.

Explicación:

La salud integral es la principal condición del desarrollo humano, es el estado del bienestar ideal y solamente lo alcanzamos cuando existe un equilibrio entre los factores físicos, biológicos, emocionales, mentales, espirituales y sociales, que permiten un adecuado crecimiento y desarrollo en todos los ámbitos de la Vida .

Answer 2

Respuesta:

¡HOLA!

como podemos mejorar nuestra Salud integral

• Seguir una dieta saludable.

• Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.

• Vacunarse.
• No consumir tabaco en ninguna de sus formas.

• Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.

• Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.

• Mantener una buena higiene.

꧁ESPERO TE AYUDE✌︎꧂

Explicación:

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