¿Cómo podemos mejorar nuestra condición física?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
3
Respuesta:
Por ejemplo, yendo al gimnasio o saliendo a correr.
Crea un horario. ...
Actualiza tu outfit. ...
Mejora tu condición física lentamente. ...
Entrena tu condición y también tu fuerza. ...
Cuida tu dieta.
Explicación:
Contestado por
7
Respuesta:
Haciendo ejercicio todos los dias pero de forma progresiva, si nuestro cuerpo no está preparado podemos lesionarnos, por eso es mejor empezar suave, y poco a poco con el tiempo ir aumentando las repeticiones, distancia, etc. con lo que se vaya a entrenar
Explicación:
Otras preguntas