Question

Como podemos mejorar nuestra capacodad a aprender

Answer 1

Entrenando poco a poco y paso a paso: así las sinapsis pueden regularse al resultado deseado y lo aprendido puede abstraerse a otras situaciones.

De forma lúdica: para que las sinapsis se fortalezcan debemos llevar un entrenamiento exento de sanciones o posibles consecuencias negativas, para probar e ir haciendo ajustes. Hacer uso también del humor y la sorpresa.

Por imitación de modelos: a través de nuestras neuronas espejo aprendemos por imitación.

Multisensorialidad: implicar la mayor cantidad de canales sensoriales, de esta forma las señales se guardarán en distintas áreas y será más fácil el acceso a ellas.

Mejorar el entorno: un ambiente enriquecido, estimulante, sin interferencias, favorece nuestro aprendizaje. Centrarse en lo que nos produce emociones positivas y evitar entornos estresantes, dónde se consigue todo lo contrario a aprender, pues disminuimos nuestro rendimiento y aumentamos la ansiedad.

Probar diferentes estrategias: esquemas, mapas mentales, explicar el tema a otro, hacer salidas relacionadas, ser creativos y adaptar la forma de aprender a la individualidad de cada persona.

Oxigenación: Mantener un ambiente ventilado y fresco aumenta la concentración y la capacidad de reacción.

Answer 2

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