Cómo podemos mejorar nuestra capacidad pulmonar
Respuestas a la pregunta
Contestado por
0
Respuesta:
¿Qué ejercicios puedes realizar aprender cómo aumentar la capacidad pulmonar?
Ejercicio interválico (correr, nadar y yoga son los principales para esto)
Inflar 2 globos, mas o menos dos veces por semana.
Ser consciente de inhalar y exhalar dos veces al día.
Tomar un litro de agua al día.
Explicación:
Otras preguntas
Química,
hace 9 días
Castellano,
hace 18 días
Latín / Griego,
hace 18 días
Matemáticas,
hace 7 meses
Filosofía,
hace 7 meses
Física,
hace 7 meses