¿como podemos mejorar la velocidad
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Relajar el tren superior: Para correr rápido, hay que correr relajado; no hay que ir tenso. ...
Perfeccionar la técnica: ...
Fortalecer el abdomen: ...
Trabajos de fuerza y potencia: ...
Ejercicios pliométricos: ...
Entrenamiento de cargas:
Contestado por
7
Respuesta:
saltar un lado a otro
Explicación:
no te cansas rapido y llegas mas legos
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