Cómo podemos mejorar el valor nutritivo de los alimentos para fortalecer nuestra salud??? Ayudaaa
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Comiendo carbohidratos con almidón como base de la mayoría de las comidas.
Comiendo frutas y verduras tanto como sea posible todos los días.
Comiendo legumbres con regularidad.
Consumiendo leche y productos lácteos regularmente en pequeñas cantidades.
Comiendo carne, pollo, huevos y pescado regularmente en cantidades normales.
etc...
Contestado por
2
Comiendo verduras y frutas todos los días comer carne y pescada un vez a la semana y comer chuches una vez al mes
Ponme la mejor respuesta
Ponme la mejor respuesta
Otras preguntas