Question

como podemos mejorar el valor nutritivo de los alimentos para fortalecer nuestra salud

Answer 1

Respuesta:

Conclusiones: Entre las posibles estrategias para mejorar el valor nutricional de los menús estaría reducir el contenido de grasa y colesterol de los mismos e incrementar el de hidratos de carbono y fibra, sustituyendo algunos platos de carnes rojas por platos de legumbres, pan y cereales refinados por integrales