cómo podemos mejorar el valor nitritivo de los alimentos
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no entiendo dame una coronita y te doy 100 pntos
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Pues creo que...
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Para mejorar el valor nutricional estaría chevere reducir el contenido de grasa y colesterol de los mismos e incrementar el de hidratos de carbono y fibra, sustituyendo algunos platos de carnes rojas por platos de legumbres, pan y cereales refinados por integrales
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