cómo podemos mejorar el equilibrio? mencione 3 formas
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1.-Párese sobre un pie detrás de una silla firme, sosteniéndose de la silla para mantener el equilibrio.
2.-Mantenga la posición por hasta 10 segundos.
3.-Repita 10-15 veces.
4.-Repita 10-15 veces con la otra pierna.
5.-Repita 10-15 veces más con cada pierna.
2.-Mantenga la posición por hasta 10 segundos.
3.-Repita 10-15 veces.
4.-Repita 10-15 veces con la otra pierna.
5.-Repita 10-15 veces más con cada pierna.
fernandale1204:
es que yo se que grupo es, pero no me deja nombralo
y no se porque :(
bitiez?
exacto bitiez
no deja escribir el nombre :( por eso lo escribi asi es mas facil ;)
sisiisi ellos, solo que no los puedo poner con su nombre real jajajjaj
bye es q tengo mucha tarea
ahhh zizzi gracias Xd
:) bye
bueno. , bye
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