Salud, pregunta formulada por capitan105, hace 3 meses

¿como podemos mantener una vida sana?

Respuestas a la pregunta

Contestado por wislon
1

Respuesta:

comiendo frutas y vegetales y salir cada día a aser ejercicio

Contestado por gurumendyeliza91
2

Hacer ejercicio en forma regular y controlar el peso.

No fumar.

NO tomar mucho alcohol y evitarlo por completo en caso de tener antecedentes de alcoholismo.

Utilizar los medicamentos recetados por su proveedor de atención médica según las instrucciones.

Consumir una dieta saludable y equilibrada.

Cuidar los dientes.

Controlar la hipertensión arterial.

Seguir buenas prácticas de seguridad.

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