¿cómo podemos mantener un buen estado emocional estando solamente casa?
doy coronita
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la mejor forma de estar bien emocional y tambien mentalmente es buscar algo para hacer todo el tiempo, como por ejemplo entrenar, es una de las mejores formas de estar entretenido/a, probando recetas nuevas, ordenando/limpiando, salir no se a andar en bici, rollers, etc. bailar, escuchar musica nueva, etc
Explicación:
entretenerse basicamente
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Has lo que te gusta, has ejercicios escucha música sal ve ala playa
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