¿Cómo podemos mantener nuestro cuerpo nutrido?
Ayudaaaa doy corona
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tomando mucha agua
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espero aberte ayudado
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1. Llevar una vida activa.
2. Cuidar la alimentación.
3. Reducir la ingesta de grasas saturadas.
4. Comer más frutas y verduras.
5. No fumar.
6. Mantener un peso equilibrado.
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