Question

¿COMO PODEMOS MANTENER EL EQUILIBRIO EN NUESTRO ORGANISMO?
porfa ayuda pliss .
NO RESPONDAN SI NO SABEN ​

Answer 1

Respuesta:

Cómo podemos mantener el equilibrio en nuestro organismo,

1. consume proteína con mucha grasa

2. recuerda beber agua

3. ama un deporte

4. agua con el tres

5. más fibra a tu cuerpo

6. no más grasas saturadas

7. deja de lado el alcohol y el cigarro

Explicación:

Espero y te ayude un placer ayudarte

Answer 2

  La manera en que podemos mantener el equilibrio en nuestro organismos es haciendo lo mejor y mas saludable para el, como por ejemplo hacer ejercicio de manera diaria, como 1 hora, salir a caminar o a rotar.

También es recomendable comer lo mas sano posible, es decir frutas y verduras e abundancia, al igual que proteínas para no perder la masa muscular, controlar cantidades y azucares.

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