¿cómo podemos lograrlo con tantas situaciones de riesgo que afrontamos? ¿Qué prácticas podemos adoptar y promover para fortalecer nuestro bienestar emocional?
luciacardenasmibas:
ayuda por fis
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siendo positivos
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teniendo el pensamiento que todo esto ya pasara y que tiempos mejores vendrán , pasando mas tiempo con la familia , evitar salir mucho y siendo muy positiva sobre todo
suerte cuídate mucho :)
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Lo podemos lograr Alimentando la mente de manera positiva, alimentación sana y equilibrada, organizar el tiempo, vivir el presente, relajarse, dormir bien y realizar actividad física.
Explicación:
Si te sirvió de ayuda dale corazón y estrellita
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