¿Como podemos lograr una alimentacion saludable? :>
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Comer frutas y verduras; beber mucha agua; limitar el consumo de grasas, sal y azúcar; lavarse bien las manos al preparar alimentos y antes de comer. Estos son algunos consejos para lograr una alimentación saludable. Los alimentos proporcionan los nutrientes fundamentales para estar sanos y desarrollarse plenamente
dame 5 estrelllas
Respuesta:
Comer frutas y verduras; beber mucha agua; limitar el consumo de grasas, sal y azúcar; lavarse bien las manos al preparar alimentos y antes de comer. Estos son algunos consejos para lograr una alimentación saludable.
Los alimentos proporcionan los nutrientes fundamentales para estar sanos y desarrollarse plenamente.
Mantenerse saludable.
Desarrollarse plenamente.
Mejorar su rendimiento en el trabajo o al momento de estudiar.
Reducir factores de riesgo para ciertas enfermedades.
Si tienes dudas respecto de cuál sería el plan de alimentación adecuado para ti, debes consultar un especialista en nutrición. Pero podemos adelantarte unas líneas generales para una buena alimentación:
Explicación:
listo me das coronita chi :P