Derecho , pregunta formulada por Shazadi737, hace 3 meses

¿Como podemos lograr una alimentacion saludable? :>


yordanacabarcasrange: comiendo vegetales y frutas

Respuestas a la pregunta

Contestado por estebanfelipe24
4

Respuesta:

Comer frutas y verduras; beber mucha agua; limitar el consumo de grasas, sal y azúcar; lavarse bien las manos al preparar alimentos y antes de comer. Estos son algunos consejos para lograr una alimentación saludable. Los alimentos proporcionan los nutrientes fundamentales para estar sanos y desarrollarse plenamente

dame 5 estrelllas

Contestado por valeska182009
3

Respuesta:

Comer frutas y verduras; beber mucha agua; limitar el consumo de grasas, sal y azúcar; lavarse bien las manos al preparar alimentos y antes de comer. Estos son algunos consejos para lograr una alimentación saludable.

Los alimentos proporcionan los nutrientes fundamentales para estar sanos y desarrollarse plenamente.

Mantenerse saludable.

Desarrollarse plenamente.

Mejorar su rendimiento en el trabajo o al momento de estudiar.

Reducir factores de riesgo para ciertas enfermedades.

Si tienes dudas respecto de cuál sería el plan de alimentación adecuado para ti, debes consultar un especialista en nutrición. Pero podemos adelantarte unas líneas generales para una buena alimentación:

Explicación:

listo me das coronita chi :P


Shazadi737: ta bien pero es un resumen nomas KAJSKJSK :>
valeska182009: jsjjsjs
yordanacabarcasrange: jsjsjsksks
valeska182009: jsjsjs xd
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