Question

¿Cómo podemos inventar acciones de iniciación al salto de longitud? ​

Answer 1

Respuesta: Mantén la cabeza erguida y mira hacia delante en vez de hacia abajo. Corre a máxima velocidad hasta que llegues a la tabla de batida. Baja el centro de gravedad cuando des el penúltimo paso. Planta el pie en el piso, baja las caderas, flexiona la rodilla y flexiona el tobillo para bajar el centro de gravedad.

Explicación: espero que te ayude

Answer 2

Respuesta:

Mantén la cabeza erguida y mira hacia delante en vez de hacia abajo. Corre a máxima velocidad hasta que llegues a la tabla de batida. Baja el centro de gravedad cuando des el penúltimo paso. Planta el pie en el piso, baja las caderas, flexiona la rodilla y flexiona el tobillo para bajar el centro de gravedad.