Salud, pregunta formulada por maruromiguel, hace 3 meses

como podemos identificar si una alimentacion es correcta?

marissacahuichcaball: Tiene que ser completa: debe aportar todos los nutrientes que necesita el organismo: hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas, minerales y agua.
Tiene que ser equilibrada: los nutrientes deben estar repartidos guardando una proporción entre sí.

Respuestas a la pregunta

Contestado por HTJIHTE

Tiene que ser completa: debe aportar todos los nutrientes que necesita el organismo: hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas, minerales y agua.

Tiene que ser equilibrada: los nutrientes deben estar repartidos guardando una proporción entre sí.

Contestado por sofiamarquezram0918

Explicación:

pues puedes ir con un nutriólogo y que el te diga cómo alimentarte, o que comes más frutas y verduras que carbohidratos vacíos

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