cómo podemos identificar esa capacidad de esfuerzo físico en jóvenes de 12 a 17 años
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
Características de la capacidad de esfuerzo físico en jóvenes de 12 a 17 años
La resistencia aumenta hasta los 17 ó 18 años y después disminuye.
La mayor capacidad de trabajo aumenta con el crecimiento de los jóvenes sin que cambie la frecuencia cardiaca.
La frecuencia cardiaca se eleva de 160 a 170 latidos por minuto
Los esfuerzos anaeróbicos no deben realizarse hasta los 15-18 años de edad y deben introducirse de forma progresiva.
La intensidad del esfuerzo y no la duración puede ser más perjudicial en la resistencia muscular
Explicación:
Otras preguntas
Informática,
hace 4 meses
Musica,
hace 4 meses
Matemáticas,
hace 4 meses
Geografía,
hace 8 meses
Historia,
hace 8 meses
Filosofía,
hace 11 meses
Matemáticas,
hace 11 meses