¿cómo podemos identificar esa capacidad de esfuerzo físico en jóvenes de 12 a 17 años
sayestr79:
eres de la 16
????
Respuestas a la pregunta
Contestado por
83
Respuesta:
creo que es por media del pulso, cuando terminas de hacer la actividad fisica cuentas el numero de pulsaciones en tu cuello durande diez segundos y despues de multiplican por seis para saber cuanto fue en un minuto
Explicación:
Yo tambien vi esa clase, eso fue lo que yo entendi espero te sirva :D
:3
gracias
Grac
La mejor respuesta
O(∩_∩)
gracias
una pregunta ¿en que partes del cuerpo se puede?
Contestado por
34
Características de la capacidad de esfuerzo físico en jóvenes de 12 a 17 años
- La resistencia aumenta hasta los 17 ó 18 años y después disminuye.
- La mayor capacidad de trabajo aumenta con el crecimiento de los jóvenes sin que cambie la frecuencia cardiaca.
- La frecuencia cardiaca se eleva de 160 a 170 latidos por minuto
- Los esfuerzos anaeróbicos no deben realizarse hasta los 15-18 años de edad y deben introducirse de forma progresiva.
- La intensidad del esfuerzo y no la duración puede ser más perjudicial en la resistencia muscular
oye no ofendas,almenos sabe un poco de la respuesta
No nobe
primero aprende a escribir
Nvo s abe nad a es un niñ o de 10 año s0
y después críticas
God bay
I will not talk to a person who offends bye!
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