Química, pregunta formulada por pardavefarid7, hace 9 meses

¿como Podemos hacer para reconocer nuestras emociones y regularlas?

Respuestas a la pregunta

Contestado por andreajaquelineceliz

Respuesta:

Practicar algunas técnicas que ayuden a eliminar o disminuir las emociones negativas. Ejemplo: confrontación de pensamientos negativos, relajación, manejo de respiración, etc. Hacer lo necesario para solucionar la situación. Si tiene solución, aceptarla y cambiar la actitud ante ella.

Contestado por daf3orna

Respuesta:

Si tiene solución, aceptarla y cambiar la actitud ante ella. Aprender a vivir el presente. Pensar siempre que se está en el aquí y en el ahora. Explicación: Aprender a regular y expresar las emociones se considera un indicador de madurez y equilibrio que tiene efectos positivos sobre las relaciones interpersonales

Pregunta anterior

Siguiente pregunta

Otras preguntas

Derecho , hace 5 meses

1) nombrar los macronutrientes y los micronutrientes 2) nombrar cada macronutrientes y 3 alimentos que contenga mayor proporción de cada uno 3) nombrar cada micronutrientes y 3 alimentos que...

Inglés, hace 5 meses

4. Lea el cuestionario y responda las preguntas. ¿Cuál fue tu puntuación? Read the questionnaire and answer the questions. What was your score?

Castellano, hace 5 meses

las trampas que nos pone el demonio son muy parecida a la que le puso a Jesús veamos...

Matemáticas, hace 9 meses

siete a la dos igual a cuarenta y nueve pertenece a que conjunto...

Matemáticas, hace 9 meses