Question

Como podemos hacer germinados de semillas o deshidratar para elevar su valor nutricional y mejorar nuestra alimentación a bajo costo con materiales que tengamos en casa

Answer 1

Respuesta:

Nosotros mismos podemos preparar nuestros propios germinados en casa, ya que simplemente debemos crear las condiciones adecuadas para que broten. Hay que colocar las semillas en un recipiente cubiertas por agua, cuya cantidad tiene que ser tres veces superior a lo que ocupan los grasos por sí solos. Este recipiente lo colocaremos en un lugar que esté a veinte grados de temperatura y esperaremos unos días hasta que empiece a germinar y tenga una longitud acorde con lo que estamos buscando. De esta manera lograremos tener un alimento sano en nuestra propia casa de forma fácil y natural.

Explicación: