¿como podemos hacer germinados de semillas o deshidratar frutas para elevar su valor nutricional y mejorar nuestra alimentacion a bajo costo , con materiales que tengamos en casa?
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Se puede hacer germinados dejando sin aire y sin sol las semillas en un recipiente , la deshidratación de frutas debes cortarías en partes y dejarla al sol por 5 días
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