¿cómo podemos fortalecer nuestro sistema inmunológico para protegernos de las enfermedades? Enfoca tus respuestas con evidencias cientificas
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con cobre es una antioxidante y contribuye en las funciones de enzimas digestivas
hierro: si su nivel esta por debajo de lo recomendado disminuye la capacidad de defensa de glóbulos blancos
selenio: potencia de la actividad de las cuyas células de defensa
josemanuelpala19:
Pero yo no he preguntado eso
bueno si consumimos alimentos sanos nutritivos vegetales que lleven todo esto pues nos protegeremos
pero hay dices cobre hierro y eso no se come y no son alimentos
osea yo me refiero en la alimentación como por ser espinacas carnes
okey pero eso lo dices sobre el hierro y el cobre q alimentos por ejemplo??
a ver con almendra es un fruto seco contiene fibra proteina vitaminas b y e grasas esenciales el ajo eso nos sirve para curar de infecciones disminuye la presion sanguinea la pechuca de pollo contiene proteina
los vegetales tambien
okey
vale espero te sirva
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