¿Como podemos fortalecer nuestro sistema inmunológico?
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Respuesta:
comer alimentos sanos, verduras, fruta...
beber agua etc
solo recuerdo eso
Explicación:
esto lo escuche de algunos medicos
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Respuesta:
Consumir alimentos ricos en vitamina A y betacarotenos: camote, zapallo, zanahoria, papaya, etc. Alimentos con vitamina C: cítricos (naranja, mandarina, fresas, arándanos), pimientos, brócoli, kiwi, aguaymanto. El zinc es clave para nuestro sistema de defensas.
Explicación:
como sabemos las verduras y las frutas ayudan a la gran parte de nuestro cuerpo y también ayudan al sistema inmunológico
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