Question

¿Como podemos fortalecer nuestro sistema inmunológico?

Answer 1

Respuesta:

comer alimentos sanos, verduras, fruta...

beber agua etc

solo recuerdo eso

Explicación:

esto lo escuche de algunos medicos

Answer 2

Respuesta:

Consumir alimentos ricos en vitamina A y betacarotenos: camote, zapallo, zanahoria, papaya, etc. Alimentos con vitamina C: cítricos (naranja, mandarina, fresas, arándanos), pimientos, brócoli, kiwi, aguaymanto. El zinc es clave para nuestro sistema de defensas.

Explicación:

como sabemos las verduras y las frutas ayudan a la gran parte de nuestro cuerpo y también ayudan al sistema inmunológico