Question

como podemos fortalecer nuestro sistema inmunologico

Answer 1

hola un gusto tratare de ayudar con tu tarea UwU

Alimentos que fortalecen el sistema inmune

Consumir alimentos ricos en vitamina A y betacarotenos: camote, zapallo, zanahoria, papaya, etc. Alimentos con vitamina C: cítricos (naranja, mandarina, fresas, arándanos), pimientos, brócoli, kiwi, aguaymanto. El zinc es clave para nuestro sistema de defensas.

espero que te ayude >:D