Question

¿ cómo podemos fortalecer nuestra motivación intrínseca ?​

Answer 1

1. Haz una lista de todas tus cosas favoritas.

Una vez que tengas todos tus libros favoritos, pasatiempos o actividades, ya tienes una lista de cosas “felices” para elegir. No tienes excusas para estar inactivo, aburrido o sin inspiración. ¿No puedo decidir? Elige una al azar. Nunca digas que estás sin cosas que hacer.

2. Toma un descanso.

“¿Trabajas para vivir o vives para trabajar?” La controversia continúa.

La gente no recuerda que la vida NO se trata de trabajar. Incluso si amas tu trabajo, estás contento con tu salario o estás dedicado a tu empresa, necesitas un descanso. Claro, tu trabajo tiene beneficios únicos y un gran salario pero todas esas son fuentes de motivación extrínsecas.

Participe en actividades al aire libre y familiares que aumenten tu motivación intrínseca como picnics y caminatas. ¿De qué otra manera vas a disfrutar todo lo que la vida tiene para ofrecer fuera de tus horas de trabajo? Nuestros trabajos no deberían definirnos.

Espero ayudarte :’v