Question

Cómo podemos fortalecer nuestra autonomía​

Answer 1

Respuesta:

10 Claves para fomentar la autonomía en los niños

Asigna responsabilidades. ...

Alimenta su autoconfianza. ...

Ofréceles los medios necesarios. ...

Motívalos a explorar. ...

Establece límites. ...

Crea rutinas. ...

Buena comunicación. ...

Háblale sobre las ventajas que tendrá

Explicación:

Answer 2

1. No te comprometas por adelantado. Si te invitan a una actividad dentro de dos semanas, pospón la decisión y di que es posible, pero no seguro y que responderás unos días después. Deja la duda, cortésmente, así podrás limitar que otro construya tu agenda.

2. Planifica la hora de llegada y despedida. Por ejemplo, cuando realices una visita a un familiar o amigo.

3. Observa la soledad voluntaria como una oportunidad. Como un espacio positivo que te brinda libertad y tiempo para la reflexión personal.

4. Haz una lista de lo que puedes hacer sin otro. Para ir desaprendiendo la dependencia.

5. Escribe lo que es importante para ti y dale la prioridad adecuada. Es decir date la atención igual o mejor que le das a otros.

6. No cuentes los planes a otros si no es realmente necesario. Simplemente porque esto abre la conversación para que opinen y hasta decidan por ti, si fuera el caso, pide la opinión a alguien especializado.

7. No hay relaciones obligatorias. Sean vecinos, jefes o compañeros de trabajo, compartir con ellos y ser cordial no significa sostener anclas que te impidan zarpar a nuevos horizontes.

8. No respondas todas las llamadas de manera inmediata. Si no la tienes, activa una grabadora telefónica y permite que te dejen un mensaje. Así contestarás cuando tengas la disponibilidad.