Question

¿Cómo podemos fortalecer el sistema nervioso?

Answer 1

Respuesta:

Frutos secos. Son una de las principales fuentes de magnesio, el mineral antiestrés: un tranquilizante natural que relaja la musculatura y que se encuentra en nueces, anacardos, piñones, almendras

Explicación:

Espero que te ayude crack

Answer 2

Respuesta:

- Con una buena alimentación

- Dormír entre 8 a 10 hs

- Realizar ejercicios de acuerdo a las posibilidades

Explicación:

Ojalá te sirva:)