cómo podemos experimentar el placer o gusto por movernos
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Despertar pies y tobillos como sensores del equilibrio. Descubrir diversas opciones de interacción entre las piernas, la pelvis, la espalda y la cabeza. Utilizar las piernas para alinear cada una de las vertebras en una postura tan cómoda que posiblemente habías olvidado.
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solo tienes que decidirte a hacer ejercicios, osea motivarse a tener un mejor físico
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